FREE ~自由奔放~ 
Coffee, snowboard, photo, culture, and ROKUNORI. Lifestyle blog!!
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最近
最近疲れてます。

ここのところスノーヴァ羽島も行ってません。

仕事(筋トレ) → ジム → 仕事(筋トレ) → ジム ・・・・・・

とこんなルーティンで永久ループしています。


筋トレはじょじょに成果が出ています。

今のところ…
・体重   … -6キロ

・体脂肪率 … -4%

・胸囲   … +6センチ

と、こんな感じです。


本当はウェイトは増やしたいんですが、余計な脂肪のほうが落ちるのが早いみたいで中々体重増えません。



今日は金曜日。

この日のスノーヴァ羽島の夜の10時からは自分好みのフリーライドをする人達が集まります。

たまには純粋に楽しみにスノーヴァ行ってみようかな…

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Tetsuya Matsukawa(組長)

Author:Tetsuya Matsukawa(組長)
日々の記録。

2014.5.3
故郷六ノ里にkedi cafeオープン。
次の目標は情報を発信し共感者を集め、その皆で協力して地域の活性化をはじめること。
たくさんの子供の声が響く田舎にしたい。

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