FREE ~自由奔放~ 
Coffee, snowboard, photo, culture, and ROKUNORI. Lifestyle blog!!
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Mな季節
最近日に日に暖かくなってきています。

季節は春を越えて徐々に初夏へと移行しようとしています。

これからの時期は僕にとって大切な時期です。

そう、トレーニング三昧なMの季節です。

基本的にこのトレーニングは冬のスノーボードのためです。

更に言うならスノーボードクロス(SBX)という競技で勝つためです。

昔はあまり真剣にオフトレとかやってませんでした。

それより室内ゲレンデとかで滑ってるほうがいいんじゃないの!?とか考えてました。

確かに年中滑ってるって事も上達には大切な事ですが、SBXは完全な競技です。

となると勝率を上げるためにはしっかり体を鍛えないといけません。

で、これから冬まではMな時期になるんです。(一応冬は冬でちゃんとトレーニングはしてます)

走ったり、筋トレしたり・・・

遊びの中でも趣味の自転車で下半身鍛えたり・・・

僕の場合よく一人で無茶して追い込んで関節痛めたりするんで、今期はしっかりとメニュー組み立てようと思います。


写真は相方が最近入手した体脂肪が計測可能な体重計です




今年はとにかく体脂肪を落として更に動く体を作っていきたいです。

体脂肪一桁とかいってみたいです・・・


とにかく今年も頑張ろう!!

昨シーズンの屈辱を晴らす為にも。











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Tetsuya Matsukawa(組長)

Author:Tetsuya Matsukawa(組長)
日々の記録。

2014.5.3
故郷六ノ里にkedi cafeオープン。
次の目標は情報を発信し共感者を集め、その皆で協力して地域の活性化をはじめること。
たくさんの子供の声が響く田舎にしたい。

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